Recursos

Líneas de emergencia — Colombia

• 123 — Policía Nacional / Emergencias
• 106 — Línea 106 (salud mental y crisis emocional)
• 01 8000 112 439 — Línea nacional salud mental (gratuita)

Apoyo emocional

• Línea 106 — Atención psicosocial gratuita, 24 horas.
  Disponible en Bogotá y varias ciudades del país.
• Centro de Atención Psicosocial (CAPS) — Atención en salud mental en tu EPS.

Si estás pasando por un momento muy difícil

Llama al 106 o al 123.
También puedes iniciar una conversación privada aquí mismo.

No estás solo/a. Hay personas que escuchan.