Por qué existe este espacio
Yajaira
Fundadora
Esta plataforma nació de algo muy personal.
Hay muchas personas que atraviesan momentos difíciles en su vida, especialmente después de los cuarenta años. Tanto mujeres como hombres experimentan cambios que quizás no comprenden del todo. Los cambios hormonales, los problemas de pareja, las decepciones, la soledad, la presión, el arrepentimiento, el agotamiento y las emociones sin resolver pueden afectar poco a poco la forma en que una persona piensa, siente y se comporta.
Algunas personas se deprimen. Otras se vuelven impacientes, irritables, se aíslan. Pueden empezar a juzgarse a sí mismas, a culparse por errores pasados o a sentir vergüenza por emociones que no saben explicar.
Muchos hombres, en particular, encuentran difícil admitir que están sufriendo. Sienten vergüenza, creen que deben mantenerse fuertes o simplemente no saben en quién confiar. Las mujeres pueden vivir el mismo silencio y aislamiento. Una persona puede estar rodeada de gente y sentirse completamente sola.
Yo misma empecé a experimentar algunos de esos sentimientos.
Hubo momentos en que tenía muy poca paciencia. Me sentía enojada, frustrada, emocionalmente agotada. En otros momentos, me sentía deprimida. Me juzgaba por las decisiones que había tomado, me culpaba por mis errores y me costaba entender por qué me sentía así.
Empecé a escribir todo en un cuaderno.
Escribía lo que sentía sin intentar hacerlo bonito, lógico o aceptable. El cuaderno se convirtió en un lugar donde podía liberar emociones que no podía expresar en otro sitio. Me daba espacio para ser honesta conmigo misma sin interrupciones, sin críticas, sin juicios.
Esa experiencia me hizo pensar en todas las otras personas que cargan sentimientos similares en silencio.
¿Por qué no compartir estas experiencias?
¿Por qué no hablar desde mis propios sentimientos para que otros puedan reconocerse en ellos?
¿Por qué no crear un lugar para personas que no pueden expresar fácilmente lo que está pasando dentro de ellas?
Así nació la idea de esta plataforma.
El propósito de este espacio no es pretender que tenemos todas las respuestas. Es darle a las personas un lugar donde expresar lo que llevan consigo.
A veces una persona necesita una conversación privada con alguien que escuche. A veces quiere hablar con un operador de apoyo. A veces quiere escribirme directamente a mí. Y a veces no quiere ninguna respuesta — simplemente necesita soltar lo que ha tenido atrapado dentro.
Este espacio debería sentirse como escribir en un diario personal, pero no es solo un diario.
También debería sentirse como pararse frente a una pared en la noche y finalmente decir todo lo que tenías miedo de decir durante el día. Quizás necesitas escribir sobre rabia, decepción, tristeza, resentimiento, miedo, vergüenza o confusión. Quizás incluso necesitas escribir las palabras que desearías poder decirle a alguien que te lastimó.
Aquí, las personas deben poder expresar esos sentimientos honestamente, siempre que no utilicen el espacio para atacar, amenazar o dañar deliberadamente a otros.
La plataforma tiene dos propósitos conectados:
El primero es el apoyo privado. Un visitante puede entrar de forma anónima, iniciar una conversación privada y hablar con una persona de apoyo disponible. No necesita revelar su identidad real. Puede hablar, pedir orientación, recibir recursos útiles o simplemente ser escuchado/a.
El segundo es el muro de expresión comunitario. Un visitante puede dejar una pregunta, compartir una experiencia, describir una frustración o expresar algo con lo que está luchando. Otros miembros de la comunidad pueden responder con aliento, perspectiva, experiencia compartida o apoyo práctico.
El muro de la comunidad debe permanecer seguro. Las personas pueden estar en desacuerdo, pero no pueden humillarse mutuamente. Los comentarios dolorosos, crueles, insultantes o deliberadamente provocadores no son aceptados.
Una persona vulnerable que finalmente encuentra el valor para expresar algo no debe ser castigada por haberse abierto.
Esta plataforma fue creada a partir de mis propios sentimientos, pero está pensada para todos los que tienen sentimientos que aún no han podido expresar.
A través de comprender mis propias emociones, espero comprender las de otros.
A través de compartir lo que he vivido, espero que a alguien más le resulte más fácil hablar.
Y a través de esta plataforma, espero crear un lugar donde el silencio pueda convertirse finalmente en una conversación.